بالوں کے گرنے کی وجوہات ، بالوں کے گرنے کے لئے کیا اچھا ہے؟

بالوں کا گرنا کیا ہے؟
ایک صحت مند فرد کے کھوپڑی پر بالوں کی اوسط تعداد 100 ہزار ہے۔ اور ایک بالغ میں دھونے اور کنگھی کرنے کے طریقے پر منحصر ہے ، اوسطا 100 روزانہ بالوں کے 150-3 بالوں کو بہایا جاتا ہے۔ ایک صحت مند فرد میں بالوں کا گرنا معمول سمجھا جاتا ہے اگر یہ سال میں 2 بار اور 3 مہینوں تک ہوتا ہے ، لیکن یہ ان معاملات میں شدید تکلیف کی علامت سمجھا جاتا ہے جہاں یہ ضرورت سے زیادہ ہو۔ بال گرنا؛ بالوں کے گرنے کی وجہ اوسطا - 4-6 ماہ کے بعد ہوتی ہے ، اور علاج کے عمل کے 12 سے 1 ماہ بعد ، بال اپنے معمول پر آسکتے ہیں۔ بالوں کی زندگی کو عام طور پر تین میں تقسیم کرنا ممکن ہے۔ پہلا مرحلہ نشوونما کا مرحلہ ہے ، جو کہ سب سے زیادہ دیرپا مرحلہ ہے۔ بال اوسطا cm 2 سینٹی میٹر فی مہینہ بڑھتے ہیں۔ اور اس مرحلے کی تکمیل کے بعد بال آرام کی مدت میں داخل ہوں گے جو کہ کئی ہفتوں تک جاری رہے گا۔ اوسطا 3-4 6-XNUMX ہفتوں کے بعد ، بال شیڈنگ کے مرحلے میں داخل ہو جاتے ہیں ، جو کہ آخری مرحلہ ہے ، اور بالوں کے جوڑے جو اپنی عمر پوری کرتے ہیں ، بہہ جاتے ہیں۔ بالوں کا ہر کنارہ اوسطا XNUMX سے XNUMX سال کے درمیان رہتا ہے۔
عام طور پر ، دو تہائی مرد 60 عمر کے بعد بالوں کے گرنے کا تجربہ کرتے ہیں۔ پیشانی پر M کے سائز کی لکیر دکھائی دیتی ہے۔ اسے مرد پیٹرن کے بالوں کا جھڑنا کہا جاتا ہے۔ خواتین کے نمونہ سے بالوں کے جھڑنے کی صورت میں ، M طرز کی لکیر مرد نمونہ کے برعکس ظاہر نہیں ہوتی ہے۔ بالوں سے زیادہ جدا ہونا توسیع کو ظاہر کرتا ہے۔ بالوں کو توڑنے کا اچانک اچانک واقع ہوتا ہے اور وہ خود کو مختلف سائز اور بالڈنگ علاقوں میں ظاہر کرتا ہے۔

بچوں میں بالوں کا گرنا۔

اگرچہ بعد کے سالوں میں بالوں کا گرنا ایک پریشانی ہے ، لیکن یہ نفسیاتی ، تناؤ سے متعلق یا کچھ بیماریوں کی وجہ سے بچوں میں بھی دیکھا جاسکتا ہے۔ اور بچوں میں بالوں کے جھڑنے کی سب سے عام وجہ ایک ایسی شرط ہے جسے بال توڑنے والا کہا جاتا ہے۔ اگر علاج تاخیر سے ہو تو ، اس سے سارے بال ضائع ہوسکتے ہیں۔ لڑکیوں میں انتہائی سخت کنگھی یا بالوں کا بہت سخت اکٹھا کرنا بھی نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ ایسی حالت جسے بالوں کو چرانا بھی کہا جاتا ہے اس سے بالوں کے جھڑنے کا خدشہ ہوتا ہے۔ تاہم ، بچوں میں بالوں کا گرنا ان تک ہی محدود نہیں ہے ، لیکن وٹامن کی کمی ہارمون کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے جیسے بڑوں کی طرح۔

بالوں کے گرنے کی وجوہات۔

جینیات؛ آج کل ، جینیاتی ڈھانچہ جو کچھ بیماریوں کی وجہ ہوسکتا ہے وہ بالوں کے جھڑنے میں بھی کارآمد ہوسکتا ہے۔
کچھ دوائیں استعمال کی جاتی ہیں۔ جسم میں تکلیف کے نتیجے میں استعمال ہونے والی کچھ دوائیں بالوں کے جھڑنے کا باعث بنتی ہیں۔
ہارمونل بیلنس؛ یہ جسم میں ہارمونل توازن میں خلل کے نتیجے میں بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتا ہے۔
صحت مند کھانے کے لئے نہیں؛ بالوں کے گرنے کی ایک وجہ باقاعدگی سے اور متوازن کھانا نہیں ہے۔
فوری حالات؛ اچانک نشوونما اور شدید تناؤ بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔
اگر آپ کو بالوں کے جھڑنے کی دوسری وجوہات کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔ موسمی تبدیلیاں ، تناؤ ، آئرن کی کمی ، کیمیائی مادے کی نمائش بالوں کی نشوونما کے امراض جیسی وجوہات میں شامل ہیں۔ ضرورت سے زیادہ وٹامن اے ، پروٹین اور وٹامن بی کی کمی ، لیوپس ، خون کی کمی ، ہائپوٹائیڈرایڈیزم ، آٹومینیون کی وجہ سے بالوں کا جھڑنا اور زیادہ وزن میں کمی سے بھی بالوں کا جھڑنا ہوسکتا ہے۔ تائیرائڈ ہارمونز ، زنک ، وٹامن ڈی کی کمی ، اور کچھ معاملات میں دانتوں کی بیماریوں کی بھی کم مقدار دیکھی جاتی ہے۔ بالوں کے جھڑنے میں بھی مدافعتی نظام موثر ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ضرورت سے زیادہ مدافعتی نظام بالوں کے ٹوٹنے کا سبب بنتا ہے۔

بالوں کے جھڑنے کا علاج۔

بالوں کے گرنے کا علاج کرنے کے قابل ہونے کے لیے ، سب سے پہلے ، علاج سے پہلے بالوں کے گرنے کی وجہ کی درست تشخیص ضروری ہے۔ بالوں کے گرنے کا ایک اہم حل بالوں کو مضبوط کرنا اور بالوں کے گرنے کے خلاف مزاحمت فراہم کرنا ہے۔ بالوں کے گرنے کے علاج میں بہت سے طریقے استعمال ہوتے ہیں۔ ان میں سے سب سے پہلے ڈرگ تھراپی کا اطلاق ہے۔ ہیئر میسو تھراپی ایک اور طریقہ ہے۔ یہ ریگولیٹری مادوں جیسے کہ معدنیات اور وٹامن جیسے بالوں کو مائیکرو سوئوں کے ذریعے بالوں میں داخل کرنا ہے تاکہ بالوں کی نشوونما اور نشوونما کو یقینی بنایا جا سکے۔ پی آر پی ہیئر تھراپی وہ طریقہ ہے جس میں بالوں کے مسائل والے افراد انتہائی موثر نتائج حاصل کرتے ہیں۔ علاج کے اس طریقہ کار میں ، یہ اس حصے کو الگ کر کے آگے بڑھتا ہے جو بالوں کے پٹکوں کو کھلائے گا اور اسے چھلکے والے علاقے میں انجیکشن دے گا۔ یہ طریقہ جینیاتی بالوں کے گرنے میں موثر نتائج رکھتا ہے۔ بالوں کی پیوند کاری؛ دوسری طرف ، یہ طریقہ خاص طور پر ان لوگوں پر لاگو ہوتا ہے جو مردوں کے بالوں کے جھڑنے والے ہوتے ہیں۔

صحت مند اور انبارکن بالوں سے متعلق خیالات۔

بے ہوشی اور اچانک پرہیز سے پرہیز کرنا چاہیے ، اسی طرح خوراک پر بھی توجہ دینی چاہیے۔ اس شخص کو جتنا ممکن ہو فاسٹ فوڈ کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔ نیند ، جو لوگوں کے رہن سہن میں ایک فعال مقام رکھتی ہے ، بالوں کے لیے بھی اہم ہے۔ لہذا ، نیند کے پیٹرن پر توجہ دی جانی چاہئے۔ اس شخص کو ہر ممکن حد تک دباؤ سے دور رہنے کی کوشش کرنی چاہیے اور وٹامنز ، زنک اور تانبے پر مشتمل مصنوعات کے استعمال کا خیال رکھنا چاہیے۔ الکحل اور سگریٹ کا استعمال ، جو بہت سی بیماریوں اور عوارض کا باعث بنتا ہے ، سے بھی گریز کیا جانا چاہیے۔ اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر درجہ بندی شدہ کھانے کی کھپت پر توجہ دی جانی چاہئے۔ وٹامن اے کی زیادہ مقدار سے پرہیز کیا جائے ، پروٹین اور بی وٹامن لینے پر توجہ دی جائے۔ ہر روز بال دھونا نقصان دہ ہے اور اسے اوسطا every ہر 2-3 دن میں دھونا چاہیے۔ واضح رہے کہ شیمپو کی اوہ قیمت 5.5 ہونی چاہیے۔ ہر ممکن حد تک تناؤ سے بچنا چاہیے۔