گردے کی صحت کیسے محفوظ ہے؟

نشاستے پر مبنی چینی پر مشتمل پیکیجڈ اور پروسیسڈ کھانوں کا استعمال بچوں کے موٹاپا میں اضافہ کرے گا اور صحت مند نسلوں کی نشوونما کو کم کرے گا۔

کو دیکھتے ہوئے دنیا اور ترکی میں گردے کی صحت مردوں کے مقابلے میں بیماری براہ راست اثر انداز ہوتا ہے، خطرے کی خواتین اور ان کے خاندانوں کو زیادہ ہونے کی وجہ سے عورتوں کے قریب جنرل عادات ہوائی اڈوں پر عمل کرنے کی صحت عامہ اور تعلقات میں جگہ چاہئے، اس سال کا تعین کیا، "خواتین اور گردے صحت" ایک اہم کردار رابطے میں ادا کیا.

خواتین اور گردوں کی صحت سے متعلق امور کے علاوہ ، حالیہ دنوں میں کثرت سے اٹھائے جانے والے نشاستے پر مبنی شوگر (این ایس اے آئی ڈی) کے معاملے پر ذیابیطس ، قلبی امراض اور گردوں کی بیماریوں کے مابین تعلقات کے حل کے فریم ورک کے اندر تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

کرونک کنڈنی امراض موت کی 20 سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے

تیمور ارک کے زیرانتظام مرکزی خیال ، موضوع کے زیر اہتمام ترکی کڈنی فاؤنڈیشن (ٹی بی وی) ، 2018 ورلڈ گردے ڈے 'ویمن اینڈ کڈنی ہیلتھ' پینل۔ ڈاکٹر رومیزا کازانکوئلو ، پروفیسر ڈاکٹر پروفیسر Kubilay Karşıdağ ، ایسوسی ایٹ. ڈاکٹر ابراہیم کالی ایلیوالو اور برçن اورہون ، وہ فنکار جو کئی سالوں سے ذیابیطس سے دوچار ہے۔

اندرونی بیماریوں اور نیفروولوجی کے ماہر پروفیسر ڈاکٹر رمیزہ کازانکوئلو ، دنیا کی 50 فیصد خواتین اور لڑکیوں کی آبادی کا جو معاشرے اور ان کے اہل خانہ کے لئے اہم شراکت کرتے ہیں۔ پروفیسر کاز دائمی گردوں کی بیماری دنیا بھر میں تقریبا 10 فیصد بالغوں کو متاثر کرتی ہے اور دنیا بھر میں موت کی 20 عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ خواتین کا صحت اور خاص طور پر گردوں کی صحت کی معاشرے اور آنے والی نسلوں کی اہمیت کے بارے میں سوچنے اور اس لحاظ سے شعور بیدار کرنے کے لئے 2018 میں ورلڈ گردے ڈے اور یوم خواتین کے موقع کا اتفاق ایک اہم موقع ہے۔ تعلیم تک رسائی ، طبی نگہداشت اور طبی تجربات میں حصہ لینے میں صنفی اختلافات کو خارج نہیں کیا جاسکتا۔ لہذا ، خواتین ، خاص طور پر حمل کے دوران ، گردوں کی ممکنہ بیماریوں کی تشخیص کرنے کا ایک موقع فراہم کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، خواتین میں ڈائلیسس کی پیچیدگییں مردوں سے مختلف ہیں اور ان کا امکان گردوں کے وصول کنندگان سے زیادہ عطیہ دہندگان ہوتا ہے۔

خواتین کے لئے صحت سے متعلق سفارشات

استنبول یونیورسٹی ، استنبول فیکلٹی آف میڈیسن ، محکمہ برائے داخلی طب ، محکمہ انڈروکروجی ڈاکٹر انہوں نے بتایا کہ ڈاکٹر کبیلی کرسسڈاگ ، گردوں کی بیماری خواتین میں زیادہ عام ہے۔ پروفیسر ڈاکٹر کارسسگ نے کہا ، ڈائیابٹ خواتین میں ذیابیطس کے زیادہ واقعات کی کچھ معاشرتی وجوہات ہیں۔ جیسے مردوں میں نسبت خواتین میں افسردگی 2 گنا زیادہ دیکھا جاتا ہے۔ گھر اور کاروبار دونوں میں خواتین پر بوجھ بہت اہمیت کا حامل ہے۔ خواتین آج 'مڈفیلڈر' جیسے کام ہیں۔ اس کے علاوہ ، ذیابیطس کی دیگر وجوہات میں سے کھانے کی خرابیاں ہیں۔ آج ، خواتین میں بلیمیا اور زیادہ کھانے سے زیادہ دیکھا جاتا ہے۔ خواتین کی صحت کی بنیاد کا استعمال آسان نکات پر مبنی ہے: ورزش ، وزن پر قابو۔ بینزر نے کہا کہ تمباکو نوشی سے دور رہنے کے لئے ، جس میں کچھ بھی شامل ہیں ، بشمول ، 'میں کم سگریٹ پیتا ہوں' کا کہنا ہے کہ میں کم حاملہ ہوں۔

استنبول یونیورسٹی ، استنبول فیکلٹی آف میڈیسن ، شعبہ خواتین کی صحت اور امراض ، محکمہ پیرینیٹولوجی ، ایسوسی ایٹ۔ ڈاکٹر ابراہیم کلیلیگلو نے بتایا کہ حمل خواتین کی صحت کے لئے ایک انتہائی اہم عمل ہے۔

Assoc کی. ڈاکٹر کلییلیوالو ، مثال کے طور پر ، اگر غیر ذیابیطس عورت کے حمل ذیابیطس کا حمل حمل کے بعد کی زندگی میں بعد میں ہوتا ہے تو ، اس عورت کو ذیابیطس ہونے کا خطرہ ہے۔ یہ معلوم ہے اور ذیابیطس سے بچا جاسکتا ہے اگر حمل کے بعد کی مدت میں غذا اور ورزش جیسی طرز زندگی کی تبدیلیوں کی پیروی کی جائے۔ حمل گردے کی صحت کے لئے ایک اہم دور ہے۔ آج ، خواتین ڈائیلاسز مریضوں کے ایک اہم حصے کے لئے ڈالیسیز کی ضرورت حمل کے دوران پیدا ہونے والے مسائل کے نتیجے میں سامنے آئی ہے۔ مثال کے طور پر ، خاتمے کے معاملات میں جن میں نال پیدائش سے پہلے ہی الگ ہوجاتا ہے ، حمل کی ہائی بلڈ پریشر کی بیماریوں ، حمل اور ترسیل کے دوران خون بہہ رہا ہے ، اور یوٹیرن انفیکشن کی وجہ سے وسیع پیمانے پر سیپسس انفیکشن ہوتا ہے ، گردوں کی دائمی بیماری کا امکان ہوسکتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، حمل کی صحت گردے کی صحت سے وابستہ ہے اس کے نتیجے میں ، صحت مند ماں ، صحتمند بچ babyہ اور صحت مند گردوں کے لئے حمل ایک اہم مدت ہے۔

پیکیجڈ اور پروسیسڈ فوڈز کی طرف توجہ!

برکین اورہون ، جو موٹاپے سے متعلق ذیابیطس کے ساتھ کئی سالوں سے جدوجہد کر رہے ہیں ، نے کہا ، "میری شادی کے بعد ، میں کھیلوں سے دستبردار ہوگیا ، اور پیدائش اور غیر متوازن غذائیت کے اضافے کے بعد ، میں نے اتنا وزن اٹھایا کہ مجھے سیڑھیاں چڑھنے پر بھی مجبور کیا گیا۔"

اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ اس نے گیسٹرک سرجری کے بعد سنگین وزن کم کیا۔ “مجھے ذیابیطس نہیں ہے۔ اب میں کافی مقدار میں پانی پی کر متوازن غذا کا خیال رکھتا ہوں۔ اس طرح ، میں ڈانس انسٹرکٹر کے پاس واپس گیا ، جہاں میں نے ایک لمبا وقفہ لیا ، اور گھر والوں کو میرا مشورہ ہے کہ بچے اپنے مستقبل میں سرمایہ کاری کریں اور کم عمری میں ہی ان کو تغذیہ ، کھیل اور پانی کی کھپت میں لایا جائے۔ "

ترک کڈنی فاؤنڈیشن کے صدر تیمور ایرک نے کہا ، جب تک چینی کی چقندر کے بجائے این پی ایم پر مشتمل پیکیجڈ اور پروسس شدہ کھانوں کا استعمال اسکولوں کی کینٹین میں فروخت کیا جاتا ہے ، بچوں کا موٹاپا بڑھتا ہے اور صحتمند نسلوں کی نشوونما کم ہوگی جیسا کہ اگلے 10 سالوں میں اسی طرح کے معاشرتی معاشی ممالک میں دیکھا جائے گا۔ اس تناظر میں ، ذیابیطس ، قلبی اور گردوں کے امراض میں مبتلا مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہوگا۔

ارک نے عوامی صحت کی پالیسیوں کے دائرہ کار میں اپنی حل تجاویز کا اظہار کیا:

* این پی وی والی مصنوعات کے اشتہارات کو کم کیا جانا چاہئے۔
* اسکول کینٹینوں میں این پی وی پر مشتمل مصنوعات کی فروخت پر پابندی عائد ہونی چاہئے۔
* جیسا کہ ریاستہائے متحدہ کیلیفورنیا ، سان فرانسسکو اور برکلے اور میکسیکو کی تمام ریاستوں کی طرح ، اس طرح کی مصنوعات کی کھپت کو کم کرنے کے لئے اضافی ٹیکس لگایا جانا چاہئے۔
* ضرورت سے زیادہ نمک کی کھپت کو کم کرنے کے لئے وزارت صحت اور وزارت قومی تعلیم اور غیر سرکاری تنظیموں کے ذریعہ ایک مہم چلائی جانی چاہئے۔