الزھائیمر کیا ہے ، کیوں الزیمر ہے ، الزھیمر کو کیسے بچایا جائے

الزائمر کیا ہے؟
یہ دماغ میں ہونے والی کچھ تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اور اسے ایل اوز الزائمر نے سب سے پہلے 1907 میں بیان کیا تھا۔ یہ دو نقصان دہ پروٹینوں کے خاتمے کی وجہ سے ہے۔ یہ ڈیمنشیا کی سب سے عام قسم ہے۔
عام طور پر ، 60 عمر اور اس سے زیادہ عمر کی وجہ معلوم نہیں ہے۔ اس سے دماغ کے صحت مند ڈھانچے میں خلل پڑتا ہے اور دماغی اور معاشرتی ڈھانچے کے روزمرہ کے کام میں خلل پڑتا ہے۔ اوسطا ، 65 عمر کے ہر 15 میں سے ایک میں ہوتا ہے۔ 80 - جب 85 عمر سے زیادہ ہو تو ، ہر دو میں سے ایک میں یہ شرح بڑھ جاتی ہے۔ دنیا بھر میں ، ایک ملین سے زیادہ لوگ ایکس این ایم ایکس ایکس سے لڑ رہے ہیں۔
اگرچہ صحیح وجہ معلوم نہیں ہے ، لیکن اس وقت ہوتا ہے جب دماغی خلیات معمول سے پہلے غائب ہوجاتے ہیں اور سکڑ جاتے ہیں اور اپنی سرگرمی کھو دیتے ہیں۔ بیماری کے بعد کے مراحل میں ، فرد کی اپنے آپ سے اظہار رائے نہ کرنے یا نہ ہونے کی وجہ سے احساس محرومی ، استدلال کی اہلیت کا نقصان اور شخصیت میں تبدیلی جیسے حالات پیدا ہوسکتے ہیں۔ مستقبل میں ، مریض بستر پر منحصر ہوسکتا ہے حالانکہ وہ اپنی دیکھ بھال کرنے سے قاصر ہے۔ وہ اپنی روز مرہ کی ضروریات پوری کرنے سے قاصر ہوجاتے ہیں۔
الزیمر رسک۔
جب 60 کی عمر ختم ہوجائے تو ، بیماری کے واقعات اوسطا 10٪ پر ہوتے ہیں۔ جب 80 تک پہنچ جاتا ہے تو ، اس کی شرح 50٪ تک بڑھ جاتی ہے. ہلکے علمی نقص رکھنے والے افراد میں اس بیماری کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس بیماری کا خطرہ پانچ سالوں میں دوگنا ہوجاتا ہے۔
الزھائیمر علامات
جینیاتی خصوصیات ، طرز زندگی ، ثقافتی اور حیاتیاتی جمع کی وجہ سے علامات کا ظاہرہ اور اظہار بدلا سکتا ہے۔ شخصیت میں تبدیلی ، مشکوک یا عجیب و غریب طرز عمل ، روزمرہ کے کام میں دشواری ، الجھن ، میموری کی شدید کمی ، جیسے علامات۔ مسائل کی منصوبہ بندی کرنے اور ان کو حل کرنے میں بھی دشواریوں ، فرد کے ذریعہ پہلے کیے گئے کام کرنے میں مشکلات ، فیصلہ سازی میں دشواریوں ، بولنے اور لکھنے میں مشکلات اور معاشرتی ماحول سے دوری شامل ہیں۔ اس سے کردار میں تبدیلی پیدا ہوتی ہے اور نفسیات میں خلل پڑتا ہے۔ ذمہ داری سے بچنا اور عمل کرنے سے عاجز ہونا جیسے علامات ہو سکتے ہیں۔ نیند اور غذائیت کی خرابی ، نہانے کی خواہش میں کمی ، اور کچھ علامات میں انٹراوژن بھی ہوتا ہے۔
الزیمر ٹریٹمنٹ۔
اگرچہ اس مرض کا کوئی حتمی علاج نہیں ہے ، اس بیماری کی افزائش کو سست کرنے کے لئے مختلف دوائیں استعمال کی جاتی ہیں۔ اس عمل میں ، ابتدائی تشخیص ضروری ہے اور منشیات کی تھراپی کو علاج نہیں کیا جانا چاہئے۔ بیماریوں کی افزائش کو روکنے کے لئے موزوں ماحول قائم کیا جانا چاہئے۔
الزیمر تحفظ
اگرچہ خاندان میں ایسی کوئی تکلیف نہیں ہے ، اچھی تعلیم اور معاشی و اقتصادی حیثیت ، کھیل کھیلنا اور باقاعدگی سے چلنے سے یہ خطرہ کم ہوجاتا ہے ، کھانے کی کھپت سے پرہیز کرنا چاہئے۔ ڈارک چاکلیٹ کی کھپت پر کنٹرول اور تناؤ کے انتظام ان عوامل میں شامل ہیں جو اس خطرہ کو کم کرتے ہیں۔ زیادہ وزن کو کنٹرول کرنا اور رات کی روشنی سے نہ سونا بھی ضروری ہے۔ الکحل اور سگریٹ کے استعمال کو کم کرنا اور میٹابولک عوارض کو کنٹرول کرنا بھی ضروری ہے۔ ہائی B12 تناسب الزائمر کی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے ، لیکن سبزی خور غذا سے زیادہ غذا الزائمر کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ ومیگا 3 سے بھرپور کھانے کی اشیاء اس خطرہ کو کم کرتی ہیں۔ الزائمر کے تحفظ کے لئے فولک ایسڈ کا توازن بھی ضروری ہے۔ ایسیٹیلچولین کو غیر موثر بنانے والی دوائیں بھی اس خطرہ کو بڑھاتی ہیں۔ ایلومینیم سے پرہیز کرنا چاہئے۔ مثالوں میں antiperspirant deodorants ، غیر چھڑی کھانا پکانے کے برتن شامل ہیں۔ وٹامن ڈی لینے کا خیال رکھنا چاہئے۔ مصنوعی مٹھائی کے استعمال سے پرہیز کریں۔





آپ کو بھی یہ پسند آسکتے ہیں۔
تبصرہ